[...] powtarzam, że on tylko jednym ciosem potrafi wygrać walkę, zero innych pomysłów. Cóż, pomimo tego to ciągle zawodnik 5-10HV 8-) Skoro ma potężne kowadło w łapie i niezłą jak na tą masę dynamikę to dlaczego z niego nie korzystać? Podejrzewam, że jeszcze niejednego kozaka pośle nim na glebę. Kiedyś Nelson częściej schodził na glebę, dziś [...]
[...] wielw wiele słabszy. Koleś umył się w fontannie na rynku i szybko mu przeszło. Widząc te dwa przypadki na własne oczy mogę porównać efekty działania. Kiciuś używałeś kiedyś jakiegokolwiek gazu lub widziałeś jak ktoś uyżywa czy twoja wiedza jest czysto teoretyczna ?? Mam też znajomego który dorabia na bramce. Używa gazu CS i nigdy go nie [...]
Ja jak ćwiczyłem i byłem w formie to było po mnie bardzo widać, wiec nie mogłem zaprzeczyć ... choć mało brałem ... ale zawsze ... teraz nie widać wogule po mnie, że coś kiedys brałem ... ale kontuzja się ulecza i zaczynam powoli lekkie treningi wprowadzające ... i pewnie za jakiś czas znów czegoś spróbuję ... i nie bede się wypierał ... a co do [...]
Taz mysle ze przegramy w meczu o 3 miejscie Musimy walczyc Serbia to nie ten zespol co kiedys Bez Grbicia Rosja bedzie mistrzem Europy Tak jak mialo byc Szkoda ze nasi nie zagraja w finale ale to byl nasz najgorszy mecz na mistrzostwach
[...] CC jest lepszy niz kiedys. Wand tez bardzo sie rozwinął i sądzę że wygra z CC." Jaki kit? Czy myślisz, ze dałby się tak podchodzić Silvie gdyby tak dobrze sprawlował jak teraz? Wtedy Wand podchodził do niego jak chciał, Crocop nie szedł na wymiany w stójce dlatego, że nie bardzo wiedział co ma robić! Nie wiedzial czy Silva walnie [...]
[...] nagle na tak wysokich węglach. Ponad 550 mam już od około dwóch miesięcy i na razie raczej nie zalewa mnie zbyt szybko. Ale ok, mogę spróbować przejść na carb cycling. Tylko jak byś proponował mi to wszystko rozłożyć? O ile zmniejszyć kalorie i o ile podbić tłuszcze kosztem węgli? Mi osobiście widzi się program, w którym każda partia będzie [...]
[...] rosną, też kiedyś podszedłem do jednego zawodnika żeby mi załatwił suste i tak sie zaczęła moja przygoda może akurat chłopak ma gena, doyebie mięsa i kiedyś mi podziękuje jak będzie w dzień dobry tvn oskar są rzeźniki na tym świecie, ale to już na dłużsża rozmowe, bo co ja wariatów znam to dłuugo by opowiadać jeden zaczął koksować w wieku [...]
[...] prostu uderzę czy coś i po sprawie ale potem poczytałem budokan a w końcu zapisałem się na bjj i zdałem sobie sprawe z wielu rzeczy m in że przeciwnik moze tak samo dużo jak ja tez może uderzyć ot tak też może chcieć wykonać rzut dźwignie i co ? myslicie że tylko wy dacie rade coś zrobić a przeciwnik już nie?niestety już na pierwszym treningu [...]
Ja ******le, Zdzisiu kto mial taki podpis? Precz z dlugimi podpisami Tekst tygodnia: chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !!!ogromnym jak zwierz!!!kto nie ma masy jest nikim!!!chudzi moga isc na ryby !!!najwazniejsza jest wilkosc!!!jak jestes wielki rzadzisz!!wchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce [...]
Czesc, mam maly problem , poniewaz jak zjem posilek to chwile pozniej jestem glodny? Co na to poradzic , albo co jesc pomiedzy posilkami zeby nie kolidowalo z dieta? Jeszcze raz przedstawie jak ona wyglada: Sniadanie: Platki owsniane 50g Mleko 0,5% (miska) ostrowia 30g orzechy włoskie 30g banan II Sniadanie: chleb razowy 2kromki +maslo [...]
[...] komus odpowiedniemu, ale niestety takich osób w dziale nie widze. Teoretycznie codziennie zaglądam na forum. Jednak za miesiąc zaczynają mi się matury i chciałbym wypaść jak najlepiej. Za kilka miesięcy być może czeka mnie przeprowadzka do większego miasta. To jednak zależy czy dorwę jakąś pracę i jak potoczy się dalej moja edukacja. Jeśli [...]
[...] wyszło że jest po przeliczeniu 250 w całej 10 ml butelce dla mnie taki lab to zabawa ludzie na sikce co brali polskie krzaki po moim teściu 2 tyg czerwoni mówią że czują się jak na 1 bombie plus duży plus że nawet po wbicie 5 ml w 1 mięsień zero dyskomfortu baza to olej bawełniany krzaki dają aby olej rafinowany najtaniej z byle czego stanów [...]
i po co jeździć po mc donaldach jak lepsze rzeczy można w domu zrobić :P spróbuję kiedyś jak będzie weekend i chęć na coś bonusowego :) No dobra, zrobię Ci , wpadaj :-D jakby coś zostało to też się wpraszam :P
Dwa wioslowania to wymazona ilosc jaka plecy chca dostac heh:). Wioslo polsztanga mozesz zamieniac z wioslem hantla i jak bedzie malo mozesz dac nawet 4 serie ale nie sadze zeby brakowalo Ci wysilku. Plan jest dobry, obecnie sam jade podobnym tylko martwy mam w inny dzien, ale kiedys robilem identycznie, ale ten poprzedni tez nie byl gorszy z tym [...]
A wciaga tak ze sie nie mozna oderwac jak sie zacznie . Jak zobaczysz kogos z takim czyms i zobaczysz jak sie tym bawi to nawet tego nie dotykaj a najlepiej sie wogle nie zblizaj bo sie mozna zarazic po jednym dotyku Mowie serio .......... Jeden koles ktory cwiczy na mojej silce ma juz 24 lata i zapowiada sie ze bede niedlugo na jego wesele [...]
acid, taki honorowy jestes? to moze bys przynajmniej odpisal na maila, ktory do ciebie napisalem po tym jak przez ciebie stracilem pare zlotych(nie chodzi o ilosc, ale o zasade). kiedys napewno przyjade do tego twojego Elku i chociaz nie jestem koksem to bedziesz musial probowac niszczyc mnie psychicznie. a, i pamietaj, garda. McLogan
Jak nic sam nie zrobisz to bierzesz jakiegos kumpla i heja , ale twój wróg nie może być przytomny po tej akcji. Kiedyś w******.... jednemu gościowi i co ... dwa dni pózniej miałem mache obitą , ale zrobił jeden błąd - nie poszedł na maxa , więc parę dni pózniej gościu wylądowal w szpitalu . Ale gdybym zmasakrował go na samym początku to obeszło by [...]
kurde ludzie pomozcie , widzialem kiedys fajny temat z filmikami na temat sily dynamicznej nie potrafie go znalesc a spam postu nie wiodze zeby zapytac ;/ jak ktos wpadnie na ten temat to dajcie mi link bede wdzieczny
To jak znawcy, experci i specjaliści? :D Moge ćwiczyc 6 weidera na materacu? Mieszkam w akademiku ,a kazdy kto kiedys w jakims był wie ,ze na podłodze to lepiej sie nie kłaśc :D Prosiłbym o odpowiedz czy materac moze byc i czy to normalne ,ze po tygodniu tego treningu nie mialem na razie ani razu zakwasów.
[...] nie bedzie przeszkadzac w pozniejszych wzrostach?... trening w SuperS. jest bardziej intensywny, jeśli kiedyś zmniejszysz intensywność to możesz spodziewać się stagnacji (zastoju). Na twoim miejscu narazie robiłbym te grupy osobno, a jak przestanie rosnąć to dopiero w SuperS. zawsze to jedna możliwość zwiększenia intensywności więcej Pozdrawiam